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跑长途时如何才能保持清醒,不犯困?就这个问题,下面推荐一些奇葩妙招,相信总有一款适合你!


1、逗B:唱凤凰传奇


嘴里唱着凤凰传奇,脚下走着广场舞步,提神是可以,但就怕把油门当刹车了。


2、苦B:悬梁刺股


发现自己犯困了就自己扇自己耳光,或者自己拧大腿,男人就该对自己狠点!


3、骚包:邀女神坐副驾


邀心中的女神坐副驾,荷尔蒙浓度飙升,保证毫无困意,但得严防白日梦!


4、吃货:吃泡椒鸡爪


吃点辛辣的事物,刺激大脑,思路不错,但得小心别弄脏了方向盘。


5、烟枪:抽烟提神


对烟民来说,这的确是个提神的常用方法,但得考虑车上其他人的健康。


6、胆小鬼:听鬼故事

播放恐怖的鬼故事,的确有提神的效果,但如果太投入导致心梗可就麻烦了。



正经建议:


1、多停车休息


长时间开车难免犯困,特别是高速上,靠谱的做法是每2小时停靠服务站休息一下,下车走走,放松一下再上路会好很多。


2、避免困点开车


午饭过后,由于消化系统正在全力工作,人很容易犯困,这时最好在服务站小睡一会再走。对于有午休习惯的人来说,这点更重要。另外一个就是,最好不要熬夜开车。


3、多开空调外循环


车内空间小,如果空调用内循环,车内的氧气含量不足,人也容易犯困,因此最好多用外循环。


4、空调温度不要太高


如果车内一直暖洋洋,人是比较容易犯困的,建议司机位的温度稍微低点,这样容易保持清醒。


5、打开车窗或者天窗


打开车窗或天窗吹吹风,这也是个提神的好办法,但得注意车上的其他人不要着凉了。


6、多切换不同类型的音乐


车上的音乐如果一直是一种节奏或类型,人会容易犯困,切换不同类型的音乐可以避免这一点。


7、喝红牛、咖啡提神


很多司机跑长途都会备两瓶红牛,可以起到补充能量、提神的作用。有些人习惯和咖啡或者红茶,也都是不错的方法。但需要注意这些饮料的温度,避免闹肚子。


8、抹风油精或者清凉油提神


车上备一些风油精或者清凉油,犯困时抹在鼻子下方,有很好的提神效果。


9、用座椅按摩功能


一些中高级汽车都配有按摩座椅,在犯困时可以通过背包的按摩起到提神的效果,同时还可以缓解疲劳。

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