关于多长时间更换，查手册没有这方面说明，一般保养也会忽略。但如果助力油长时间不换会脏污、变质，就会影响转向泵的寿命。那应该多长时间更换转向助力油呢？能不能自己换呢？下面就来简单说说：
一、换助力油DIY
如果发现助力油在刻度以下，油变稀或者油的颜色变得发黑，就说明要更换助力油了。
1、换助力油时，先将汽车打着，用抽油器将旧油吸干净。
2、将新的助力油注入，然后来回转动方向盘，让新油渗透，这样也能起到清洗的作用。为了渗透得彻底，车主最好大幅度地左右转方向，然后，再轻微地左右转动方向。
提示：来回打方向盘的目的是排出转向机里的旧油，但不要长时间打死方向盘，否则会导致油压过大，转向油会喷出。
3、再次将助力罐中的油吸走，然后再注入新的助力油，随后，再次转动方向盘。
4、第三次将助力油吸走，这种反复操作的目的是确保旧油被完全清除干净。然后注入新油。
提示：别混加助力油。
5、打着车，你会听到轻微的“呼啦啦”声，没关系，这是油在循环，慢慢就会恢复无声。
提示：不能长时间空油着车，否则会毁坏助力泵。
二、行驶多久需更换转向助力油
一般汽车厂家并不严格规定转向助力液压油的更换周期。大多数汽车保养维修店会参考其他同行业的服务企业，互相借鉴取长补短。也有比较规范的企业会参考国外汽车大公司的汽车保养要求，并结合目前我国的道路状况、空气质量和使用人员的技术水平等因素作出比较合理的规定。
普遍建议：为防止助力液压油过脏或变质，最好2年或3万公里更换一次转向助力油。
三、宝马使用什么转向助力油？
宝马使用【潘东兴CHF-11S】全合成转向助力油，适用于宝马全系。
小贴士：
有车友经常会遇到在一些路口要转弯的时候，需要将方向盘打到尽头，但是刚好遇到要避让的车辆，这时候无法将方向盘往回打，这种时候，助力转向打死超过了10秒以上。据有些资料称，助力转向的汽车方向盘打到尽头不应超过十秒，超过十秒对车辆会造成一定损害。
打死方向盘的后果，会引起转向机和转向高压油管内的油压增大，加剧转向系统的损害。其实开车的朋友都知道，在打死方向时起步，汽车的表现并不好，因为此时车辆的动力方向与车辆前进方向夹角大，有一部分力被损耗。因此建议不要打死方向盘，更不要时间超长，所以在此提醒各位车友在转弯打方向盘时候一定要注意，方向盘对于汽车来说是领导者对于驾驶者来说是生命安全的保障。
